الأوقاات المناسبه لشرب الماء ..

زائر

بسم الله الرحمان الرحيم
....
هاذي الأوقات المناسبه لشررب الماء ..

.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

<< ان شاء الله افدتكم ..!!

دمتك بحفظ الله ورعآآيته ..

» طريقة جديدة لشرب القهوة 2011
» قسطل الماء
» رسالة من تحت الماء
» الحكمة من الافطار علي التمر و الماء
» سبحان الله نملة تشرب الماء......صور