منتديات جامعة باتنة 2
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


لاندعي أننا الأفضل لكننا نقدم الأفضل
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
<

شاطر | 
 

 انماط خاطئه في التفكير يجب تجنبها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MAZOUZ MOHAMED
...::|رئيس المنتدى|::...
...::|رئيس المنتدى|::...
avatar

مساهماتي : 5235
تاريخ الميلادي: : 01/07/1991
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
عمـــري: : 27
الموقع : www.univ-batna2.alafdal.net

مُساهمةموضوع: انماط خاطئه في التفكير يجب تجنبها   الجمعة 31 ديسمبر - 19:01

هناك بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط

- التفكير بكل أو لا شيء

- المثالية ترى الأشياء كأبيض أو أسود .

- إذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرت فشلا كاملا

- التعميم الزائد :

ترى حاله سلبيه واحده مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي
فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" أو "أبدا" عند التفكير في الأمر

- التصفية الذهنية :

تختار سلبيه صغيره وتتعمق فيها بشكل كبير لدرجة أن نظرتك لجميع الحقائق تصبح مظلمة مثل تلوين نقطة الحبر لكمية الماء

- تهميش الايجابيات :

ترفض الخبرات الإيجابية بإصرار على أنها " لا تعد بشيء" إذا عملت عملا جيدا

فانك تحدث نفسك بأن هذا العمل غير جيد بدرجه كافيه أو أن هذا العمل يمكن
انجازه بواسطة أي شخص فتهميش الايجابيات يسلب الحياة متعتها ويجعلك تشعر
بعدم الملائمة والفائدة ..

- القفز إلى الاستنتاجات :

تفسر الأشياء بسلبيه بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الاستنتاج أو التفسير.

قراءة الأفكار : بدون تحقق تستنتج بعشوائية أن تصرف أي شخص ما هو سلبي .

العرافة : التنبؤ أن الأمور ستنتهي بشكل سيء فقبل أي امتحان

- المبالغة :

عندما تبالغ في أهمية مشاكلك وعيوبك أو تقلل من أهمية صفاتك الجيدة أو المرغوبة ويطلق على هذه الحالة الخدعة المجهرية

- الاستنتاج (التعليل)العاطفي :

تجنب الإحساس السلبي لأنة يعكس حقيقة الأمور

" أحس برعب من ركوب الطائرة .. لابد أن الطيران خطر "

-عبارات الإلزام الحتمية

عبارات الإلزام الموجهة للشخص تقود إلى الشعور بالذنب والإحباط

- اللوم :

يحدث عندما ترمي المسئولية الكاملة على نفسك أو الآخرين لأن اللوم عادة غير
مجدي لأن الآخرين يرفضون أن يكونوا كبش الفداء وسيرجعون إليك اللوم مره
أخرى .


منقوووووووووووووووووووووو ل للافادة




ماستر 1 تسويق الخدمات -باتنة1- 2017/2016:)


L'amour est aveugle.


اللهم وفقنا في طاعتك يارب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




Trip loss

That can not be defeated by ... So be one of them
MAZOUZ Mohamed

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.univ-batna2.alafdal.net
TAKI
...::|المدير العام|::...
...::|المدير العام|::...


مساهماتي : 724
تاريخ الميلادي: : 30/01/1992
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
عمـــري: : 26
الموقع : http://www.univ-fisdis.com/

مُساهمةموضوع: رد: انماط خاطئه في التفكير يجب تجنبها   السبت 1 يناير - 16:54

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هنا ترسل طلبات الاشراف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطالب الجامعي بوشطيط تقي الدين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MAZOUZ MOHAMED
...::|رئيس المنتدى|::...
...::|رئيس المنتدى|::...
avatar

مساهماتي : 5235
تاريخ الميلادي: : 01/07/1991
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
عمـــري: : 27
الموقع : www.univ-batna2.alafdal.net

مُساهمةموضوع: رد: انماط خاطئه في التفكير يجب تجنبها   الخميس 13 يناير - 16:42






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




ماستر 1 تسويق الخدمات -باتنة1- 2017/2016:)


L'amour est aveugle.


اللهم وفقنا في طاعتك يارب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




Trip loss

That can not be defeated by ... So be one of them
MAZOUZ Mohamed

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.univ-batna2.alafdal.net
 
انماط خاطئه في التفكير يجب تجنبها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جامعة باتنة 2 :: كلية الاداب والعلوم الانسانية :: قسم اللغة العربية وادابها-
انتقل الى: